Hiperbarinė deguonies terapija (HBOT) – tai gydymas, kurio metu grynas deguonis kvėpuojamas slėginėje kameroje. Nors ji dešimtmečius buvo naudojama įvairioms medicininėms būklėms, įskaitant dekompresinę ligą, apsinuodijimą anglies monoksidu ir negyjančias žaizdas, gydyti, pastaraisiais metais ji išpopuliarėjo kaip sportininkų sportinius rezultatus gerinanti priemonė.
Daugelis geriausių sportininkų, įskaitant NFL gynėją Tomą Brady, NBA žvaigždę LeBroną Jamesą ir MMA kovotoją Georgesą St-Pierre'ą, pranešė, kad naudoja HBOT, kad pagerintų savo atsigavimą ir sportinius rezultatus. HMS komanda reguliariai gydo profesionalius sportininkus (MLB, NFL, NBA, NHL ir ATP turo) bei fitneso entuziastus, naudodama specialius protokolus, kurie padeda atsigauti raumenims ir pagerinti sportinius rezultatus.
Tad kodėl geriausi sportininkai naudoja HBOT ir ką mokslas sako apie jo naudą?
Kodėl geriausi sportininkai naudoja HBOT
1. Greitesnis atsigavimas
Hiperbarinė deguonies terapija sportininkų naudojama siekiant pagerinti atsigavimą po intensyvaus fizinio krūvio ar traumų.
Vienas iš pagrindinių HBOT privalumų yra tas, kad jis gali padidinti deguonies kiekį, pasiekiantį kūno audinius. Taip yra todėl, kad padidėjęs slėgis kameroje leidžia deguoniui ištirpti kraujo plazmoje ir pasiekti vietas, kurios gali būti prastai perfuzuotos arba kurioms gali trūkti deguonies. Tai gali padėti pagreitinti atsigavimo procesą po traumos ar intensyvios treniruotės ir pagerinti bendrą sportinį rezultatą.
2019 m. atliktas tyrimas parodė, kad HBOT žymiai sumažino raumenų fermentų kiekį ir sumažino skausmo intensyvumą, todėl yra labai naudingas sportininkams.
2. Pagreitintas traumų gijimas
HBOT gali padėti sumažinti laiką, kurį sportininkai turi praleisti už aikštės ar aikštelės ribų, o tai gali turėti didelių galimybių ar finansinių išlaidų. Įrodyta, kad HBOT turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali padėti sumažinti traumų riziką ir pagerinti atsigavimo laiką. Pagreitindamas gijimo procesą ir mažindamas uždegimą, HBOT gali padėti sportininkams greičiau ir su mažiau apribojimų grįžti prie savo sporto.
HBOT pagreitina gijimą, padidindamas organizmo aprūpinimą deguonimi, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir skatinti audinių regeneraciją. Tai ypač svarbu sportininkams, kurie atsigauna po traumų, nes uždegimas yra natūrali gijimo proceso dalis, tačiau, jei nekontroliuojamas, jis taip pat gali sukelti tolesnį audinių pažeidimą. Vieno tyrimo metu sportininkai pranešė apie greitesnį simptomų pagerėjimą, naudodami HBOT.
HBOT taip pat gali padėti skatinti naujų kraujagyslių augimą pažeistose vietose, o tai gali padidinti deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą pažeistiems audiniams, o tai gali padėti pagreitinti gijimo procesą.
HBOT PADĖS GYTI PO SMEGENŲ SUKRĖTIMŲ
Profesionalūs sportininkai vis dažniau gauna HBOT, kad padėtų jiems atsigauti po įvairių traumų, net ir po smegenų sukrėtimų. Joe Namathas, didžiąją dalį savo NFL karjeros žaidęs Niujorko „Jets“ komandoje, būdamas NFL gynėju patyrė daugybines galvos traumas. Dėl to prieš bandydamas HBOT, jis kovojo su atminties praradimu, susikaupimo problemomis, nerimo ir irzlumo jausmais. Dabar jo simptomai ne tik sumažėjo, bet ir jis tapo HBOT šalininku ir neseniai buvo pagrindinis pranešėjas Long Ailendo galvos traumų asociacijos „Celebrity Sports Forum“ renginyje.
Billas Romanowskis, pensininkas gynėjas, taip pat naudoja HBOT, kad padėtų gydyti ilgalaikes mažiausiai 20 smegenų sukrėtimų, kuriuos jis patyrė per 16 metų NFL, pasekmes. Dr. Scottas Sherras, HMS medicinos patarėjas ir inovacijų bei protokolų kūrimo vadovas, gydė Romanowskį hiperbarinėje įstaigoje Kalifornijoje ir parodė labai teigiamus rezultatus.
3. Pagerėję sportiniai rezultatai
Be naudos traumų atsistatymui, HBOT taip pat gali padėti pagerinti sportinius rezultatus. Padidindamas deguonies kiekį, pasiekiantį organizmo audinius, HBOT gali pagerinti aerobinį pajėgumą ir ištvermę, o tai gali padėti sportininkams geriau pasirodyti treniruočių ir varžybų metu.
2022 m. atliktame tyrime buvo vertinamas hiperbarinio deguonies terapijos poveikis mitochondrijų kvėpavimui ir fiziniam pajėgumui vidutinio amžiaus sportininkams. Hiperbarinio deguonies naudojimas pagerino jų fizinį pajėgumą, įskaitant maksimalų deguonies pajėgumą. Tyrime, kuriame dalyvavo jauni futbolininkai, nustatyta, kad po trijų savaičių hiperbarinio deguonies terapijos pagerėjo jų ištvermė.
4. Sumažinkite neigiamą chroniškai padidėjusio citokinų kiekio poveikį
Pastaraisiais metais tyrėjai tyrinėjo chroniškų citokinų sąvoką sportininkų organizme.
Citokinai yra maži baltymai, kurie atlieka esminį vaidmenį organizmo imuniniame atsake. Jie dalyvauja reguliuojant uždegimą ir atsaką į infekciją, traumą ar stresą. Tačiau kai kuriais atvejais pernelyg aktyvus imuninis atsakas gali sukelti nuolatinį padidėjusį citokinų kiekį, kuris gali padaryti didelę žalą organizmo audiniams ir organams.
Lėtinis citokinų kiekio padidėjimas reiškia žemo laipsnio, nuolatinę uždegimo būseną, kuri gali pasireikšti sportininkams, kurie reguliariai užsiima intensyvia fizine veikla. Manoma, kad šią būklę sukelia pasikartojantis stresas ir raumenų, sąnarių bei audinių pažeidimas treniruočių ir varžybų metu. Ši nuolatinė uždegimo būsena gali sukelti įvairų neigiamą poveikį organizmui, įskaitant sumažėjusią raumenų funkciją, padidėjusią traumų riziką ir sutrikusį atsigavimą po traumų. Ji taip pat siejama su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, atsparumą insulinui ir lėtinį skausmą.
Vienas iš būdų, kaip sportininkai gali sušvelninti lėtinio citokinų padidėjimo poveikį, yra hiperbarinė deguonies terapija (HBOT). Įrodyta, kad HBOT mažina uždegimą ir skatina audinių regeneraciją, o tai gali padėti neutralizuoti citokinų poveikį. Tyrime su gyvūnais nustatyta, kad HBOT mažina uždegimą ir skatina raumenų regeneraciją raumenų traumų atveju. Kitame tyrime su pacientais, kenčiančiais nuo lėtinio raumenų ir kaulų skausmo, nustatyta, kad HBOT mažina skausmą ir gerina funkciją.
Nors norint visapusiškai suprasti ryšį tarp lėtinio citokinų padidėjimo ir sportininkų, reikia daugiau tyrimų, ši būklė gali turėti neigiamos įtakos sportiniam rezultatui ir bendrai sveikatai. Sportininkai gali sumažinti šį poveikį taikydami HBOT ar kitus gydymo būdus, kuriais siekiama sumažinti uždegimą ir skatinti audinių regeneraciją. Tačiau sportininkams svarbu dirbti su apmokytu medicinos specialistu ir laikytis atitinkamų saugos gairių, kai taiko šiuos gydymo būdus.
5. Sumažėjęs uždegimas
Traumų prevencija yra dar viena sritis, kurioje HBOT parodė potencialą. Mažindamas uždegimą ir skatindamas audinių regeneraciją, HBOT gali padėti išvengti traumų.
Žurnale „Scientific Reports“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad HBOT gali sumažinti uždegimą ir pagerinti raumenų regeneraciją gyvūnams, patyrusiems raumenų traumas. Nors norint patvirtinti šiuos rezultatus žmonėms reikia daugiau tyrimų, jie rodo, kad HBOT galėtų būti naudinga priemonė sportininkams, norintiems pagreitinti atsigavimą ir sumažinti traumų riziką.
6. Pagerinta mitochondrijų funkcija
Mitochondrijos yra žinomos kaip ląstelės jėgainės, gaminančios didžiąją dalį energijos, reikalingos organizmo ląstelėms funkcionuoti. Jos atlieka labai svarbų vaidmenį sportiniuose rezultatuose, nes yra būtinos raumenų susitraukimui ir aerobinei medžiagų apykaitai.
Tyrimai parodė, kad hiperbarinė deguonies terapija (HBOT) gali pagerinti mitochondrijų funkciją sportininkams.
Tyrimai parodė, kad HBOT gali padidinti reaktyviųjų deguonies formų (ROS) gamybą mitochondrijose, o tai gali skatinti mitochondrijų biogenezę – procesą, kurio metu organizme susidaro naujos mitochondrijos. Tai gali pagerinti mitochondrijų funkciją ir padidinti energijos gamybą organizmo ląstelėse.
HBOT sportiniam atsigavimui HMS
Gydydami profesionalius sportininkus, dažniausiai naudojame hiperbarinės deguonies terapijos ir trombocitais praturtintos plazmos injekcijų derinį, kad paspartintume gijimą.
Apibendrinant galima teigti, kad hiperbarinė deguonies terapija (HBOT) parodė daug žadančių rezultatų gerinant ir spartinant sportininkų gijimą po įvairių traumų, taip pat gerinant sportinius rezultatus dėl jos poveikio mitochondrijų funkcijai, deguonies tiekimui, uždegimo mažinimui, audinių atstatymui ir regeneracijai. HBOT buvo naudojamas ūminių traumų atveju, traumų prevencijai, lėtinių traumų atveju ir rezultatų optimizavimui. Nors norint visapusiškai suprasti HBOT poveikio sportiniams rezultatams mechanizmus, reikia daugiau tyrimų, turimi įrodymai rodo, kad tai gali būti naudinga priemonė sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus ir atsigauti. Kaip ir taikant bet kokį medicininį gydymą, sportininkams svarbu bendradarbiauti su apmokytu medicinos specialistu ir laikytis atitinkamų saugos gairių, naudojant HBOT.
Mūsų gydomų sportininkų tipai
„Hyperbaric Medical Solutions“ turėjome garbės gydyti pačius įvairiausius sportininkus – nuo profesionalų iki mėgėjų. Mūsų klientų tarpe yra profesionalūs MMA kovotojai, UFC varžovai ir dziudo praktikai. Taip pat dirbome su profesionaliais beisbolo žaidėjais, teniso sportininkais, maratono bėgikais ir futbolininkais. Be to, teikiame paslaugas vidurinių mokyklų ir kolegijų sportininkams, patenkindami platų sportinių poreikių ir lygių spektrą.
Gydymo priežastys įvairios – nuo atsigavimo po smegenų sukrėtimų ar traumų iki tiesiog siekio pagerinti savo rezultatus. Žemiau pateikiame keletą neseniai atliktų atvejų tyrimų, kuriuose pabrėžiami sportininkai, kuriems turėjome garbės padėti.
